Arquivo para CORPO - Homem no Espelho
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CORPO

Qual a melhor atividade física para você?

Quer começar a se exercitar mas não se decide entre musculação, treino funcional, ioga, boxe, MMA? Damos uma forcinha nessa decisão, mostrando prós e contras das principais atividades físicas. LEIA MAIS

25 de abril de 2017 // 0 Comments

Seu pênis também precisa de cuidados!

Você é um cara limpinho, mas seu melhor amigo merece higiene bem cuidadosa, no banho, depois do sexo e de urinar. Assim você evita dor de cabeça (opa!) por causa de doenças e infecções. Um LEIA MAIS

18 de abril de 2017 // 0 Comments

O que você deve comer antes e depois do treino

A gente saber como é importante a nutrição pré e pós-treino quando quer ganhar massa muscular. Mas vive cheio de dúvidas sobre os horários em que comer, se deve optar por proteína e LEIA MAIS

12 de abril de 2017 // 0 Comments

Mão de homem também merece um belo trato

Homem que curte se cuidar precisa também dar atenção às mãos. As pessoas (principalmente as mulheres) reparam nelas o tempo todo. O trato para cortar as unhas, hidratar a pele, evitar calos e LEIA MAIS

30 de março de 2017 // 0 Comments

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