Arquivo para academia - Homem no Espelho
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Sua roupa de treino precisa de um upgrade

A gente acredita que todo homem tem que caprichar no visual também para treinar. Olhar no espelho fica mais motivador! André Masili, gerente de estilo da Calvin Klein Jeans, mostra como ir LEIA MAIS

23 de maio de 2017 // 0 Comments

Você é viciado em academia?

Para alguns caras, ir à academia se transforma na coisa mais importante do cotidiano. Assim como treinar pesado e crescer mais e mais. Conhece alguém assim? Ele pode sofrer de “dependência LEIA MAIS

5 de maio de 2017 // 0 Comments

Qual a melhor atividade física para você?

Quer começar a se exercitar mas não se decide entre musculação, treino funcional, ioga, boxe, MMA? Damos uma forcinha nessa decisão, mostrando prós e contras das principais atividades físicas. LEIA MAIS

25 de abril de 2017 // 0 Comments

O que você deve comer antes e depois do treino

A gente saber como é importante a nutrição pré e pós-treino quando quer ganhar massa muscular. Mas vive cheio de dúvidas sobre os horários em que comer, se deve optar por proteína e LEIA MAIS

12 de abril de 2017 // 0 Comments

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