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Tire um tempo para você (e dê um trato na pele e no cabelo)

A vida anda corrida? Para todo mundo! Mas vale a pena dedicar um tempinho extra para dar transformar seu banheiro num verdadeiro spa. Sua autoestima agradece! 

 

Por Wilson Weigl

Banho no piloto automático: ensaboou, enxaguou, partiu. Barbear em 2 minutos, no chuveiro mesmo, sem nem olhar no espelho. Também sem pensar muito. Se sua rotina diária de cuidados anda assim, está na hora de começar a gastar uns minutos a mais para cuidar melhor da pele e do cabelo. A vida está corrida? Para todo mundo! Isso não é desculpa, porque o pacote completo de trato pessoal masculino não leva mais do que 15 ou 20 minutos. Pelo menos no final de semana vale a pena dedicar um tempo a mais a você mesmo. Ajuda até a elevar sua autoestima. Acredite!

Além de rápido, esse trato não é nada complicado e proporciona benefícios infinitos para a saúde de seu cabelo, seu rosto e seu corpo. Alguns desses cuidados devem fazer parte de seus hábitos diários; mas se não der, tire pelo menos um ou dois dias da semana, ao acordar ou antes de dormir, para fazer o serviço completo.

Caso suas manhãs são apertadas, experimente dedicar esse tempo a você à noite. O ritual também ajuda a relaxar Confira abaixo o passo-a-passo para você se dar um trato digno de spa.

  • ESFOLIAR O ROSTO

✔ No chuveiro, faça esfoliação no rosto (uma ou duas vezes por semana é suficiente) para limpar profundamente a pele. O esfoliante tem grãos minúsculos que fazem uma leve abrasão na pele e eliminam a camada superficial de células mortas, abrindo caminho para a produção de novas células. A esfoliação limpa os poros, ajuda a evitar espinhas e pelos encravados e facilita o barbear.

Com um pouco de esfoliante específico para uso facial, faça leves movimentos circulares por todo o rosto durante 30 segundos. Não precisa esfregar com força! Enxague bem. Leia mais sobre esfoliação aqui.

HOMEM NO ESPELHO RECOMENDA:

Esfoliante Facial Dr. JONES Isotonic Face Scrub

Da marca brasileira de produtos bacanas, o gel de limpeza tem grãos de areia de Bora Bora, microesfoliante natural que remove as impurezas sem agredir a pele do rosto. Ideal para preparar a pele antes do barbear. (100 ml – R$ 43) Para comprar numa loja parceira do Homem No Espelho, clique aqui.

 

  • ESFOLIAR O CORPO

✔ Também uma vez por semana, dê um upgrade total no trato esfoliando também a pele do corpo. Para isso, use esfoliante próprio para uso corporal (não use o mesmo do rosto), que pode ser sabonete em barra ou gel. Aplique no corpo todo, massageando bem. Retire embaixo d’água.

HOMEM NO ESPELHO RECOMENDA:

Sabonete em Barra Esfoliante Mahogany For Men

Tem ação energizante e revigorante, por conter gengibre, e faz uma leve esfoliação do corpo sem agredir a pele, porque tem base vegetal hidratante. Legal para um banho refrescante. (160 g – R$ 26,00) Para comprar em uma loja parceira do Homem No Espelho, clique aqui.

Esfoliante Clinique Sparkle Skin Body Cream

Unissex, tem micropartículas que retiram as células mortas da pele e abrem caminho para produção de novas. Dá uma sensação gostosa de limpeza depois do banho. (250 ml – R$ 169,00) Para comprar em uma loja parceira do Homem No Espelho, clique aqui.

 

  • CAPRICHAR NO SHAMPOO

✔ Nada contra alguém se dar bem o shampoo baratinho do supermercado, mas você sabe que não é por nada que uma Mercedes custa mais caro que um Fiesta. Tenha à mão um shampoo de boa qualidade, que contenha ingredientes que fortaleçam o cabelo, evitem queda e deixem os fios bem nutridos. Os produtos bacanas têm vitaminas e proteínas e outros ativos importantes para a saúde capilar. E lembre-se: lave o cabelo sempre com água morna, nunca pelando.

HOMEM NO ESPELHO RECOMENDA:

Shampoo Tonique L’Oréal Professionel Homme  

Especial para o cabelo masculino, o shampoo tônico limpa profundamente e revitaliza o couro cabeludo e deixa o cabelo brilhante. Tem também ação antioxidante que combate os radicais livres que causam o envelhecimento dos fios e o desbotamento da cor. (250 ml – R$ 57,00) Para comprar em uma loja parceira do Homem No Espelho, clique aqui.

Shampoo Antiqueda Vichy Dercos Energizante

Fortalece o cabelo, combate a queda e hidrata os fios desde a raiz por conter a molécula Aminexil, exclusiva da Vichy francesa, que evita o processo de endurecimento do colágeno, proteína que dá força ao cabelo (200 ml – R$ 81,90) Para comprar em uma loja parceira do Homem No Espelho, clique aqui.

 

  • APLICAR MÁSCARA NO CABELO

✔ Especialmente se você tem cabelo muito seco, armado ou indomesticável, uma vez por semana aplique uma máscara de hidratação, que vai deixar o cabelo mais macio e fácil de pentear. Existem vários cremes à venda nas boas drogarias. Não precisa usar touca!

Passe o creme no cabelo e massageie a cabeça por 3 a 5 minutos, enquanto o creme age, fazendo movimentos circulares com as pontas dos dedos. A massagem não é só relaxante: ela estimula a circulação sanguínea no couro cabeludo. Enxague bem para retirar completamente o creme.

HOMEM NO ESPELHO RECOMENDA:

Máscara Hidratante Capilar Vichy Dercos

Unissex, é ideal para cabelos secos, danificados e quebradiços. A máscara ajuda a reconstruir a fibra capilar, aumentando o efeito de alisamento e desembaraçando os fios com facilidade. (200 ml – R$ 103, 85). Para comprar em uma loja parceira do Homem No Espelho, clique aqui.

Máscara Force Relax L’Oréal Profissionnel

Indicado para cabelos crespos e secos, ajuda a disciplinar a juba e deixa os fios macios e brilhantes, por atuar diretamente na hidratação da fibra capilar. (500 gr – R$ 119,99) Para comprar em uma loja parceira do Homem No Espelho, clique aqui.

 

  • HIDRATAR O CORPO

✔ Com o corpo seco, passe hidratante corporal. Água e sabonete deixam a pele ressecada (ainda mais se você fez esfoliação). O hidratante não só deixa a pele macia e nutre as células novas como restaura o manto lipídico, camada protetora de gordura que reveste a pele, retirada pelas substâncias detergentes do sabonete.

HOMEM NO ESPELHO RECOMENDA:

Hidratante corporal Isotonic Hydra Spray Dr. Jones

Formulado para a pele masculina, em spray, não deixa sensação de corpo melado nem gruda nos pelos. Hidrata e refresca a pele por conter ingredientes isotônicos que restabelecem seu equilíbrio mineral. É ideal para usar após a atividade física. (200 ml – R$ 69). Para comprar numa loja parceira do blog, clique aqui.

Hidratante corporal intensivo Neutrogena Norwegian

É unissex (portanto você pode compartilhar com sua namorada). Sem perfume, leva proteínas da aveia, que amaciam a pele, e glicerina, que tem uma superação hidratante. Funciona até para a pele mais ressecada. (200 ml – R$ 39,90). Para comprar numa loja parceira do Homem No Espelho, clique aqui.

 

  • HIDRATAR O ROSTO

✔ Agora, o rosto. Se você esfoliou ou só lavou com sabonete, dá na mesma. Sempre que se lava o rosto é preciso depois aplicar hidratante (em gel, loção ou creme) para restaurar a umidade da pele.

Como a pele do homem tende a ser oleosa, por causa dos hormônios, prefira produtos formulados especificamente para a pele masculina, que não deixam a cara melada, ou pelo menos unissex. Se você está chegando aos 30 anos, mate dois coelhos optando por um produto que seja também anti-idade, com ativos que previnem ou atenuam rugas e contribuem para a firmeza e elasticidade da pele (veja mais abaixo).

HOMEM NO ESPELHO RECOMENDA:

Gel Hidratante Facial Neutrogena Hydro Boost Water Gel FPS 25

Além de hidratante, é um renovador facial com ácido hialurônico e glicerina, que ajudam a restabelecer os níveis de água na pele, estimulam sua renovação e fortalecem sua barreira natural. Protege dos raios solares com FPS 25. Para comprar em uma loja parceira do Homem No Espelho, clique aqui.

Hidratante Facial Antibrilho Recipe for Men

Da marca escandinava de produtos bacanas, o hidratante energizante contém um pó acetinado ultrafino que diminui o brilho da pele através de ações mecânicas e óticas, absorvendo o excesso de sebo e reduzindo os reflexos. Também tem ação antienvelhecimento, por conta de cafeína e chá preto, que combatem os radicais livres que envelhecem a pele. (75 ml – R$ 489,00) Para comprar em uma loja parceira do Homem No Espelho, clique aqui.

 

  • PASSAR FILTRO SOLAR

✔ Se o ritual for matutino, chegou o momento de passar filtro solar no rosto. Não tem jeito, é a única saída para evitar os efeitos nocivos da radiação solar sobre a pele: envelhecimento precoce, rugas, manchas e câncer. Opte por protetor específico para uso facial com FPS 30, no mínimo. Isso é ainda mais importante caso for sair de carro, praticar corrida, pedalar ou fazer esporte ao ar livre. Nesse caso, escolha um filtro com FPS 50.

Existem inúmeros produtos 2 em 1 com dupla ação: alguns são hidratantes faciais que também agem como protetores solares e outros são protetores solares que também hidratam e nutrem a pele.

HOMEM NO ESPELHO RECOMENDA:

Protetor Solar Isdin Spot Prevent Fusion Fluid FPS 99

De uma marca espanhola de produtos de qualidade, além de oferecer altíssima proteção contra os raios solares (tem FPS 99), contém ácido hialurônico, que melhora a elasticidade da pele e previne o aparecimento de manchas causadas pelo sol. (50 ml – R$ 122, 57) Para comprar em uma loja parceira do Homem No Espelho, clique aqui.

 

  • APLICAR CREME ANTI-IDADE

✔ Caso o ritual seja feito à noite ou você esteja beirando os 30 anos, passe creme anti-idade. Ele hidrata a pele e previne rugas e linhas de expressão, por atuar em nível celular. Os produtos que contêm ácidos são boas opções, mas só podem ser indicados pelo dermatologista, porque há risco de irritação da pele. Para finalizar, use creme específico para a região em volta dos olhos, para prevenir rugas, diminuir sinais de cansaço e clarear olheiras. Pode usar de manhã e à noite.

HOMEM NO ESPELHO RECOMENDA:

Creme Anti-idade Facial e Olhos Korres Homem

Formulado para a pele masculina, com extrato de nogueira, é absorvido rapidamente e não deixa o rosto melado. Ajuda a prevenir e a atenuar rugas do rosto e da região em volta dos olhos. (50 gr – R$ 109,00) Para comprar em uma loja parceira do Homem No Espelho, clique aqui.

Sérum Antifadiga Para a Área dos Olhos Clarins Men

Com textura bem leve, esse sérum (ou soro) revitalizante para a área dos olhos descongestiona a pele, diminui olheiras e sinais de cansaço. (20 ml – R$ 199,00) Para comprar em uma loja parceira do Homem No Espelho, clique aqui.

  • Jan

    Bom artigo.
    Tais cuidados são fáceis de adaptar a nossa rotina e os benefícios serão enormes.

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