Para conservar as cores e o contraste da tatuagem é preciso protegê-la o ano todo, ao tomar sol, correr, pedalar e fazer esporte ao ar livre. O sol castiga a pele até no frio e LEIA
Mesmo em dias nublados ou de mormaço, é preciso aplicar filtro solar em todas as áreas do corpo expostas à luz solar.
Não dê vexame ao ficar descalço. Veja os cuidados no banho, na academia e na escolha do sapato para evitar chulé, frieira e outras chatices.
As estrias masculinas são causadas por aumento muscular rápido demais, que faz a pele “esgarçar” por esticar. Veja como se livrar delas.
Diminuir os pelos das partes baixas deve obrigatoriamente fazer parte da rotina de cuidados dos homens. Seja para aparar ou zerar a pelagem, ensinamos os truques para dar o trato em casa.
Pirâmide, supersérie, exaustão, drop-set e isometria: conheça 5 métodos para incluir no seu treino, dar novos estímulos aos músculos e estimular a hipertrofia.
Você faz dieta, mas o ponteiro da balança não desce? Talvez seja você mesmo o sabotador do seu plano de emagrecimento. Veja 7 regras para a perda de peso bem sucedida.
Fortalecer a musculatura da região do corpo que abrange abdômen, lombar e quadril proporciona mais potência e equilíbrio e ainda ajuda a melhorar a postura.
O botox já é usado não só para diminuir rugas, mas também para controlar a transpiração excessiva, diminuir acne, rosácea e cicatrizes. Conheça todas as aplicações da toxina botulínica.
Só os tipos amargo e meio amargo contêm cacau a ponto de serem opções saudáveis, fazer bem para o coração e o cérebro. Branco e ao leite são simples doces.
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