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CORPO

* CUIDADOS

Guia do protetor solar: quanto, como, quando e onde passar

Todo mundo sabe da importância do filtro solar, mas há caras que escolhem o produto errado ou acham que basta passar uma vez só. Tire suas dúvidas sobre o uso do protetor. 

* CUIDADOS

Foliculite na bunda: saiba porque ocorre e como prevenir

Além de feias, as bolinhas vermelhas incomodam, coçam e inflamam. Não é acne, mas uma inflamação do folículo onde nasce o pelo. Veja como driblar essa chatice.

* CUIDADOS

Alerta câncer de pele: aprenda a fazer o autoexame

Cuidado importante é observar no espelho a pele do corpo todo e procurar pintas estranhas que apareceram ou mudaram de aparência. Veja como é simples.

* DIETA

O dia em que você come de tudo sem sabotar sua dieta

Sim, pode atacar hambúrguer, batata frita, pizza e doces sem culpa e sem comprometer o plano de ganhar músculos ou perder peso. É o cheat day, o dia da semana (só um dia) em que você “engana” a dieta LEIA

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Um dia sem passar filtro solar detona sua pele para sempre

Basta você se queimar feio uma vez só para se expor ao risco de ter rugas, manchas e câncer de pele no futuro. Porque o estrago altera o DNA celular e vai se acumulando. Saiba como LEIA

* CUIDADOS

Os produtos que todo homem precisa ter no banheiro

Saiba quais são produto de rosto, corpo e cabelo que você precisa usar para cumprir a rotina básica perfeita de cuidados masculinos, o dia todo. 

* CUIDADOS

Água termal é boa para homem (não é frescura)

A água termal em spray é um produto multifunção: alivia queimaduras de sol, irritação depois de depilar, substitui o pós-barba, diminui olheiras e refresca o corpo depois do treino. 

* FITNESS

Trinque o abdômen com o treino do Cristiano Ronaldo

A rotina de abdominais do craque é o destaque da série “Athletes Workouts” do aplicativo Nike+ Training Club, com treinos de bacanões da elite do esporte.

* CUIDADOS

5 razões para fazer depilação íntima masculina (transar mais é uma)

Damos 5 motivos para você começar a fazer depilação íntima masculina. O principal motivo? Transar mais!

* CUIDADOS

Porque você deve usar filtro solar no inverno (todo dia)

Protetor solar é artigo de primeiríssima necessidade em qualquer época do ano. Mesmo em dias frios, nublados ou de mormaço.

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