* CUIDADOS
Guia do protetor solar: quanto, como, quando e onde passar
Todo mundo sabe da importância do filtro solar, mas há caras que escolhem o produto errado ou acham que basta passar uma vez só. Tire suas dúvidas sobre o uso do protetor.
CORPO
* CUIDADOS
Foliculite na bunda: saiba porque ocorre e como prevenir
Além de feias, as bolinhas vermelhas incomodam, coçam e inflamam. Não é acne, mas uma inflamação do folículo onde nasce o pelo. Veja como driblar essa chatice.
* CUIDADOS
Alerta câncer de pele: aprenda a fazer o autoexame
Cuidado importante é observar no espelho a pele do corpo todo e procurar pintas estranhas que apareceram ou mudaram de aparência. Veja como é simples.
* DIETA
O dia em que você come de tudo sem sabotar sua dieta
Sim, pode atacar hambúrguer, batata frita, pizza e doces sem culpa e sem comprometer o plano de ganhar músculos ou perder peso. É o cheat day, o dia da semana (só um dia) em que você “engana” a dieta LEIA
* CUIDADOS
Um dia sem passar filtro solar detona sua pele para sempre
Basta você se queimar feio uma vez só para se expor ao risco de ter rugas, manchas e câncer de pele no futuro. Porque o estrago altera o DNA celular e vai se acumulando. Saiba como LEIA
* CUIDADOS
Os produtos que todo homem precisa ter no banheiro
Saiba quais são produto de rosto, corpo e cabelo que você precisa usar para cumprir a rotina básica perfeita de cuidados masculinos, o dia todo.
* CUIDADOS
Água termal é boa para homem (não é frescura)
A água termal em spray é um produto multifunção: alivia queimaduras de sol, irritação depois de depilar, substitui o pós-barba, diminui olheiras e refresca o corpo depois do treino.
* FITNESS
Trinque o abdômen com o treino do Cristiano Ronaldo
A rotina de abdominais do craque é o destaque da série “Athletes Workouts” do aplicativo Nike+ Training Club, com treinos de bacanões da elite do esporte.
* CUIDADOS
5 razões para fazer depilação íntima masculina (transar mais é uma)
Damos 5 motivos para você começar a fazer depilação íntima masculina. O principal motivo? Transar mais!
* CUIDADOS
Porque você deve usar filtro solar no inverno (todo dia)
Protetor solar é artigo de primeiríssima necessidade em qualquer época do ano. Mesmo em dias frios, nublados ou de mormaço.