Alerta câncer de pele: aprenda a fazer o autoexame
O autoexame é simples: basta observar no espelho a pele do corpo todo e procurar pintas estranhas que surgiram ou mudaram de aparência.
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A gente vê os caras exibindo o abdômen rasgado nas redes sociais e acha que é genética ou que tem de se matar nos abdominais para chegar lá. Nada disso.
Ranger ou apertar os dentes com muita força, durante o sono ou em momentos de estresse, é uma condição chamada bruxismo, que causa desgaste e quebra dos dentes, dor muscular, enxaqueca e assimetria facial.
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Dos “halterofilistas” de décadas passadas aos super-heróis da atualidade, conheça melhor 10 atores se tornaram ícones de forma física do cinema.
A flexão é um dos mais conhecidos exercícios de peito, mas também trabalha braços, ombros, abdômen e lombar. Aprenda 7 variações para fazer na academia ou em casa.
Cansado de raspar os pelos em casa? Vale a pena investir na depilação masculina a laser, que oferece resultado bacana e duradouro. E pode ser feita em qualquer lugar do corpo. LEIA
As estrias masculinas aparecem quando se rompem as fibras profundas da pele, por causa da hipertrofia muscular ou do ganho de peso. Veja como diminuir o tamanho e a profundidade das lesões.
Mau cheiro no pênis de vez em quando é normal! Problema é quando se torna recorrente, por excesso de suor ou limpeza deficiente, que favorecem a proliferação das bactérias.
Muitos homens escondem suas dúvidas, principalmente relativas à temida (e comum) ejaculação precoce ou às broxadas ocasionais. Não há justificativa para continuar sofrendo sozinho.
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